大梦初醒，方元来到了一个皇朝林立，万族共存的乱世中。
方元自幼体弱多病，但却能通过修炼养生术来改善体质乃至天赋！
易筋经：内练五脏六腑，外练筋膜，清其内，坚其外，易筋之后，能达长寿。
八段锦：柔筋健骨、养气壮力，可强身健体、怡养心神、益寿延年。
太上养生功：一口气可吐尽玄黄，百病难侵，不详难入，体魄不灭…
自从以后，方元踏上了一条养生无敌的长生大道。
寿与天齐，大道不灭，他便长存…
钱途堪忧是一名出色的小说作者，他的作品包括：《武道长生：从修炼易筋经开始》、等，本本精品，字字珠玑，作者钱途堪忧创作的小说情节跌宕起伏、扣人心弦，情节与文笔俱佳。
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